水果的好處實在很多,美容、養(yǎng)顏、抗氧化等,人人皆知。作為水果的“遠親”——果醬,同樣贏得不少人青睞。
水果醬的用途:
主要用來涂抹于面包或吐司上食用。果醬細軟、酸甜,營養(yǎng)極為豐富。嬰幼兒吃果醬可補充鈣、磷,預(yù)防佝僂病,還能增加血色素,對缺鈣性貧血有輔助療效。所含豐富的鉀能消除疲勞,鋅能增強記憶力。
主要用來涂抹于面包或吐司上食用。不論草莓、藍莓、葡萄、玫瑰等小型果實,或李、橙、蘋果、桃等大型果實切小后,同樣可制成果醬,不過調(diào)制同一時間通常只使用一種果實。
無糖果醬、平價果醬或特別果醬(如:榴蓮、菠蘿),便會使用膠體。果醬常使用的膠體包括:果膠、豆膠及三仙膠。
果醬是把水果、糖及酸度調(diào)節(jié)劑混合后,用超過100℃溫度熬制而成的凝膠物質(zhì),也叫果子醬。制作果醬是長時間保存水果的一種方法。
水果醬的用途:
果醬是用水果加糖、果膠制成的糊狀 食品。
果醬含豐富的糖、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、 天然果酸及多種維生素。
果醬含有天然果酸,能促進消化液分泌, 有增強食欲、幫助消化之功效。果醬還能增 加血色素,對缺鐵性貧血有輔助療效。果醬 含豐富的鉀、鋅元素,能消除疲勞,增強記 憶力。嬰幼兒吃果醬可補充鈣、磷,預(yù)防佝 僂病。
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